BOJĘ SIĘ TAMPONÓW! POMOCY! Może dlatego że...

tu masz instrukcje jak wlozyc tampona, moze po prostu coś zle robisz a co do wspolzycia to sie tak nie spiesz.!
Dobierz rozmiar

Do pierwszej aplikacji powinnaś wybrać tampon w rozmiarze "mini". Jeśli jesteś dziewicą to także bez obaw możesz używać tamponów. Kiedy już przyzwyczaisz się do ich stosowania powinnaś dobierać rozmiar tamponów w zależności od siły krwawienia. Na każdym opakowaniu znajdziesz opis, na jakie dokładnie potrzeby dany rozmiar jest przeznaczony.

Zadbaj o higienę

Przed aplikacją tamponu koniecznie umyj ręce. Na rękach znajdują bakterie, które przeniesione do środka pochwy mogą spowodować różne dolegliwości.

Odpręż się

Pierwsza aplikacja tamponu powinna przebiegać na luzie. Opisane przeze mnie czynności wykonuj powoli i spokojnie. Nie spiesz się. Potem jak nabierzesz wprawy włożenie go zajmie ci tylko kilka sekund.

Przygotuj tampon

Zdejmij osłonkę z tamponu. Rozprostuj sznureczek i sprawdź czy nie jest zerwany. To zdarza się bardzo rzadko, ale kiedy już się zdarzy, to możesz mieć problemy z wyjęciem go.

Zaaplikuj tampon

Jedną ręką rozchyl wargi sromowe, tak aby odsłonić wejście do pochwy. Palcem wskazującym drugiej ręki wprowadź tampon do środka kierując go po łuku czyli ku górze i tyłowi. Wsuń go tak daleko jak ci się uda. Jeżeli od razu poczujesz opór to powinnaś zmienić nieco kat, pod którym go wkładasz.

Zmieniaj tampony regularnie

Prawidłowo włożony tampon powinien być niewyczuwalny. Jeżeli chodząc czujesz jego obecność oznacza to, że nie udało ci się go prawidłowo zaaplikować i powinnaś go wyjąć i włożyć nowy tampon jeszcze raz.

Zmieniaj tampony regularnie

Pamiętaj o regularnym zmienianiu tamponów. To jest bardzo ważne ze względów higienicznych. Tampony można też używać w nocy, jednak większość ginekologów odradziłaby ci stosowanie ich w ten sposób.

Niepokojące objawy

Jeżeli po aplikacji tamponu zauważysz u siebie niepokojące objawy takie jak złe samopoczucie, biegunka, gorączka, bóle głowy itp. To powinnaś jak najszybciej usunąć tampon i niezwłocznie zgłosić się do lekarza. Zespół Wstrząsu Toksycznego zdarza się niezwykle rzadko podczas miesiączki i nie jest bezpośrednio związany ze stosowaniem tamponów, ale kiedy już się wystąpi to aplikacja tamponu może pogorszyć twój stan!

Koniec! Powodzenia! :)