Chciałabym nic nie jeść przez 3 dni i dużo...

Z 2 kg może, a później przytyła 4. A pozatym po co chudnąć? Żeby "dobrze" wyglądać na rozpoczęcie. Tak na prawdę to nie miałabyś siły na ćwiczenia. I na rozpoczęciu byś zemdlała i miała sińce pod oczami z wykończenia.

co Ci przez te 3 dni, potem zaczniesz jeść i znów przytyjesz .

zrzucić w taki sposób to jedynie sb na łóżko szpitalne możesz . jak nie bd nic jeść i ćwiczyć dużo przez 3 dni to tylko tak możesz skończyć ...

przez głodzeniem się nic ci to nie da

ja też tak robiłam i źle to się skończył :( 1 dzień uszedł i już w półowie 2 gdy byłam w sklepie zemdlałam i zawieźli mnie do szpitala ;/

Głodówka nic nie da. Od dawna ludzie przekonali się, że nie jest to dobry sposób na zrzucenie wagi.
Po takiej głodówce Twój organizm będzie wyczerpany i osłabiony. W gruncie rzeczy będzie potrzebował jeszcze więcej jedzenia [ żeby zrobić sobie zapasy!] a Ty stracisz z organizmu tylko wodę a nie tłuszcz, kalorie. Nastąpi wtedy efekt jo-jo. I nici z Twego odchudzenia - przytyjesz pewnie jeszcze więcej niż zrzuciłaś.
Odchudzaj się, dobrze, ale z głową! Powodzenia :]

nie głódź się by schudnąć...Nie lepiej ćwiczyć dziennie hm...biegi? Zrzucisz więcej niż się głodzeniem;d

tylko się odwodnisz, nie stracisz wtedy tkanki tłuszczowej

ekhem .. ja Ci radze żebyś jednak jadła przez te 3 dni cokolwiek , bo po takiej głodówce Twój organizm będzie bardzo wycieńczony i będzie potrzebował dużo więcej pokarmu niż normalnie zjadłabyś przez te 3 dni .
tak mi się przynajmniej wydaje .. . : >