co lepsze żeby zniknął tłuszczyk z brzucha ;

skakanke/hula hop/duzo biegac/brzuszki i rowerem jezdzic /długie spacery

Wiesz teraz w drogerii "natura" jest taka płyta za 3 złote właśnie z ćwiczeniami na płaski brzuch..ja kupiłam ale jeszcze tego nie oglądałam..zobaczymy co z tego wyniknie..;))

Ja chodziłam na basen 10 godzin w pięć dni i brzuch bardziej stał się płaski, później zaś pojechałam nad morze i też się spłaszczył! Pozdrawiam xD