Co mam robić żeby schudnąć kilka kilo ?
M
Marmoladaisthebest13.5k pkt
616 wyświetleń
! Ważę o wiele za dużo ;/ Oprócz głodówki i jakichś dziwnych diet, ćwiczenia albo coś <skuteczne> .
Daje naj :)
Daje naj :)
2 odpowiedzi
Najlepsza odpowiedź
-6
Nic nie jedz przynajmniej 3 godziny przed snem głodówki nic Tobie nie dadzą jedz np : 5 posiłków dziennie ale średnich wychodź przynajmniej raz dziennie na jakiś spacer albo po prostu wyprowadzaj psa kilka razy dziennie . Jedz dużo warzyw i staraj się nie jeść zbyt dużo słodyczy .
-6