Co mam zrobić? Dużo jem a nie tyję:( Nie wiem...

Udaj się do lekarza, bo albo masz bardzo dobrą przemianę materii i dlatego trudno Ci przytyć, albo może masz jakiegoś "przyjaciela" w żoładku który pomaga Ci to trawić ; )

Piszesz, że dużo jesz a nie tyjesz. Nie chcę Cię straszyć, ale możesz mieć tasiemca :( Nie wiem jak Ty, ale ja na Twoim miejscu poszłabym do lekarza w celu sprawdzenia tego.
Pozdrawiam
KinderBueno2

Jesli duzo jesz i nie tyjesz, to pewnie taka juz Twoja uroda :).Nie jest to niebezpieczne, bo przeciez sie nie glodzisz... Takie masz geny...I zapewne wiele dziewczyn Ci zazdrosci:-)... A z wiekiem tempo przemiany materii zwalnia-mam ciocie, ktora jako nastolatka byla chudzielcem, a teraz walczy z nadwaga...

tylko ,że ja ćwicze.Gram w siatkówkę ,pływam,biegam,gram w koszykówkę...Tylko właśnie trudno mi się powstrzymać od słodyczy ;d

Zależy co jesz , zgłoś się do mnie na PW powiem ci jak przytyć bo ćwicze na mase i mam dobrą diete.

nie ma duzego znaczenia ile jesz, a to co jesz i w jakich odstepach czasu. Jesli bedziesz jadla posilek co 3h (zdrowy!) napewno masa ciala wzrosnie. Powodzenia!

to możesz się tylko cieszyć. Ja mam 160cm i ważę 50kg i chciałabym schudnąć. Nie mart się bo masz świetną figurę

spróbuj jeść bitą śmietanę na noc to podobno pomaga :)

chyba na pewno masz niedowagę
może jedz więcej razy dziennie

Bo trzeba też ćwiczyć! Tak, podczas diety na przytycie aktywność fizyczna jest równie ważna jak przy odchudzaniu, bo musisz zbudować mięśnie.
Posiłki mają być zdrowe, zero produktów z białej mąki, słodyczy, słonych przekąsek.
Dużo białka.