Hej ;) Musisz nie ograniczać się w jedzeniu i przrede wszystkim jeść o tej samej porze ..
Więcej spać i odpoczywać ;) Tłuste potrawy są nie zdrowe więć trzymaj się od nich z daleka ;p
Powodzenia ;*
9
Z
Zwariowananana
14 lat temu
5
Jedz dużo pączków one mają więcej kalori niż kilogram kiełbasy jak jesz mięso to popiją colą.
5
M
misiaczek12246
14 lat temu
3
Jeść wiecej tłustych rzeczy i rzadko cwiczyc
3
V
Victoria150
14 lat temu
-5
jeszcze nie widziałam dziewczyny która by chciała przytyć... ale może spróbuje pomóc. staraj się jeść regularnie min. 4 posiłki dziennie i unikaj raczej jedzenia bardzo tłustych potraw, lepiej jak zjesz coś kalorycznego a nie tłustego. od tłustych i niezdrowych potraw możesz nie tylko nie przytyć ale jeszcze się pochorować więc może lepiej jak będziesz zdrowa.
Jeśli to nie podziała rozważ póście do lekarza lub konsultacje z dietetykiem.
Powodzenia:D
-5
M
MaNdArYnKa131313
14 lat temu
-7
ja jem strasznie dużo i waże około 48 kg a mam wzrosttu okolo 165
musisz jesc wiecej moze wiecej słodyczy !!! jak bedziesz jeść dużo słodyczy to napewno przytyjessz!