Co myślicie o 6 weidera??

Nie próbowałam, ale ponoć świetna ; p

Polecam ja dotrwałam do końca :) świetnie modeluje brzuszek :P

Daje rade, ja osobiście długo nie wytrzymałem tzn. jakoś zapału nie miałem ;p

Trzeba mieć mocną motywacje i dożo wytrwałości żeby zrobić całe A6W.
Tak ogólnie A6W jest mocno przesadzonym treningiem który nie zawsze daje oczekiwane rezultaty, i mogę Cię zapewnić że są lepsze ćwiczenia na brzuch :]

odpadłam po kilku dniach, strasznie meczy. koledzy zrobili do konca i efekty byly dosc dobre, ale szybko zmalaly.