Co robic by byc pewniejsza siebie?
M
monique987655.6k pkt
1.2k wyświetleń
Podobno cicho mówię,boję sie odezwać i ogólnie jestem cicha.Jak sobie radzić z taka opinią?Mam 18 lat.
5 odpowiedzi
9
Znalazłam takie informacje:
Nie staraj się skupiać na swoich negatywnych cechach oraz na tym jak inni cię postrzegają. Zamiast tego skup się na tym, jak sprawić, aby inni byli szczęśliwi.
Każda z nas jest niepowtarzalna i wyjątkowa. Nie ma sensu wiecznie patrzeć na siebie krytycznie.
Naucz się przyjmować komplementy. Nie przewracaj oczami, nie wzruszaj ramionami ani nie mów "tak, tak". Bierz sobie komplementy do serca i za nie dziękuj (powiedz "dziękuję" i się uśmiechnij).
Możliwe, że chcesz być wyższa, niższa, chudsza, grubsza, bardziej wysportowana itp. Musisz sobie jednak uzmysłowić, że gdybyśmy wszyscy byli tacy sami, to nie bylibyśmy tym, kim jesteśmy.
Pamiętaj, że jesteś niepowtarzalna, jedyna w swoim rodzaju! Nie ma takiej drugiej, jak Ty i właśnie w tym tkwi tajemnica Twojej wyjątkowości. Masz wpływ na to, co myślisz o sobie. Stań przed lustrem i wypowiedz pozytywne stwierdzenia na swój temat. Rób to tak długo, aż w nie uwierzysz.
Przekonania można tworzyć i kształtować. Zastanów się, co Ci się w sobie podoba i co w sobie lubisz. Znajdź w sobie wszelkie doskonałości Twojego ciała i urody.
Naucz się nie zwracać uwagi i nie interesować tym, co myślą o tobie inni. Jeśli pozwolisz sobie na przejmowanie się tym co ktoś powiedział na twój temat to nigdy nie będziesz szczęśliwa. Jedyne co cię powinno obchodzić to to, co ty sama o sobie myślisz. Nie wierz ludziom ponieważ często będą mówić o tobie źle z powodu zazdrości i chęci sprawienia ci przykrości. Jeśli się przejmiesz wypowiadanymi przez nich słowami sprawisz im tylko radość. Nie daj im do niej powodów. Niech ich słowa po tobie spływają jak woda po kaczce.
Nie staraj się skupiać na swoich negatywnych cechach oraz na tym jak inni cię postrzegają. Zamiast tego skup się na tym, jak sprawić, aby inni byli szczęśliwi.
Każda z nas jest niepowtarzalna i wyjątkowa. Nie ma sensu wiecznie patrzeć na siebie krytycznie.
Naucz się przyjmować komplementy. Nie przewracaj oczami, nie wzruszaj ramionami ani nie mów "tak, tak". Bierz sobie komplementy do serca i za nie dziękuj (powiedz "dziękuję" i się uśmiechnij).
Możliwe, że chcesz być wyższa, niższa, chudsza, grubsza, bardziej wysportowana itp. Musisz sobie jednak uzmysłowić, że gdybyśmy wszyscy byli tacy sami, to nie bylibyśmy tym, kim jesteśmy.
Pamiętaj, że jesteś niepowtarzalna, jedyna w swoim rodzaju! Nie ma takiej drugiej, jak Ty i właśnie w tym tkwi tajemnica Twojej wyjątkowości. Masz wpływ na to, co myślisz o sobie. Stań przed lustrem i wypowiedz pozytywne stwierdzenia na swój temat. Rób to tak długo, aż w nie uwierzysz.
Przekonania można tworzyć i kształtować. Zastanów się, co Ci się w sobie podoba i co w sobie lubisz. Znajdź w sobie wszelkie doskonałości Twojego ciała i urody.
Naucz się nie zwracać uwagi i nie interesować tym, co myślą o tobie inni. Jeśli pozwolisz sobie na przejmowanie się tym co ktoś powiedział na twój temat to nigdy nie będziesz szczęśliwa. Jedyne co cię powinno obchodzić to to, co ty sama o sobie myślisz. Nie wierz ludziom ponieważ często będą mówić o tobie źle z powodu zazdrości i chęci sprawienia ci przykrości. Jeśli się przejmiesz wypowiadanymi przez nich słowami sprawisz im tylko radość. Nie daj im do niej powodów. Niech ich słowa po tobie spływają jak woda po kaczce.
9