Co robić by niepotrzebny stres który gdzieś...

1. Można zacząć czytać książki.
2. Na odprężenie genialny jest automasaż (np. Stóp. Mi pomaga :))
3. Zwykłe odprężenie się na siedząco z zamkniętymi oczami pomaga (Spróbuj "Oczyścić umysł")
4. Długa gorąca kąpiel.
5. Możesz obejrzeć jakąś komedię
6. Jak będzie ciepło to polecam wzięcie koca i rozłożenie się gdzieś na trawce.
To na razie wszystko. Życzę powodzenia w zwalczaniu stresu! ;)