Co robić gdy strasznie denerwuje się wystąpieniami p...

Question

ublicznymi ? 
We wtorek mam mówić tzw "speecha" z angielskiego, ale będzie to w rodzaju takiej debaty/dyskusji w grupie. Strasznie się tego boje, ponieważ nawet gdy mam po polsku mówić o czymś w szkole np referat, serce mi okropnie bije i czuje się jakbym miała zemdleć. Umiem tego speecha na pamięć ale nie dam rady go powiedzieć. Macie jakieś pomysły na stres ? Zastanawiałam się już nawet czy wypicie z setki wódki nie pomoże ;d albo jakieś tabletki uspokajające..

Accepted Answer

Nie pij żadnych tabletek ITP. Mam taki jeden sposób na stresa :) POMAGA :D Od razu przed występem pomyśl sobie że na głowie masz pomarańcze i skup się na tym jaki ma kolor\gładką skóre itp. Gdy będziesz już występować nie patrz w oczy na twarz uczestników raczej staraj się patrzeć w jedno miejsce. A jak już mówisz że umiesz NA PAMIĘĆ nie ma się czym denerwować. TRZYMAM KCIUKI :))))))))))

17

L

loveUsa

13 lat temu

Co robić gdy strasznie denerwuje się wystąpieniami p...

1 odpowiedź

Więcej

Podobne pytania

Co robić, gdy ktoś mnie wyśmiewa?

Co robić, gdy czuję się samotny w szkole?

Co robić, gdy czuję się samotny w szkole?

Co robić, gdy czuję się samotny w szkole?

Co robić, gdy czuję się samotny w szkole?

Co robić, gdy nie mogę się skupić na nauce?

Co robić, gdy nie mogę się skupić na nauce?

Co robić, gdy czuję się samotny w szkole?

Co robić, gdy czuję się samotny w szkole?

Popularne tagi

Popularne tagi