co robic zeby nogi wyszczuplały ?

Skakanka, basen, rower, rolki, bieganie. Po prostu bądź bardziej aktywna fizycznie ; D

Ćwiczenia, ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia! Najlepiej biegaj codziennie ( zaczynaj od małego wysiłku i codziennie coraz dłuższe dystanse) albo skacz na skakance. Ja dodatkowo z koleżankami ( w pogodne dni oczywiscie) jeździmy na rolkach albo na rowerach na wycieczki. Troche ruchu wystarczy, żeby mieć ładne ciało! ;D