co robić zeby urosnąć ?

napewno się nie odchudzaj... jedz tyle żeby nie być głodna

Spać - bo podczas snu uwalnia się hormon wzrostu dzięki czemu rośniemy! wieszać się na trzepaku - serio! ;D i trochę sportu, np. pływanie żeby kości się nie zbijały, ściskały tylko żeby były "luźno" i żeby miały miejsce na wzrost. ;]

ja ani duzo nie spie ani dozdzy nie jem a mam 192 cm i 16 lat

Nie wiem też mam z tym problem

dużo śpij!

do wyboru;
-pij mleko- będziesz wielki
-podlewaj się wodą
-jedz drożdże
itp ;p
pozdrawiam

- nie pal papierosów
- daj swojemu ciału rosnąć w jego tempie ;)