12 odpowiedzi
Najlepsza odpowiedź
4
ja radzę jeść na obiad jedno jabłko to wtedy jest lepiej na głodówce długo nie pociągniesz sama próbowałam i nie dałam rady teraz mam dietę na jabłkach jak na razie to nie narzekam i polecam ją no i oczywiście jak chcesz schudnąć to trzeba ćwiczyć a nie tylko się głodzić ...
powodzenia))
powodzenia))
4
1
Głodówka to nie dobry pomysł na zbicie zbędnych kilogramów. Zależy ile masz lat, ale w okresie dojrzewania nasze komórki potrzebują jedzenia, aby prawidłowo się rozwijać, jeśli już chcesz zrzucić zbędne kilogramy to radzę Ci jeść dużo warzyw i owoców, a także poświęcić czas na ćwiczenia. To na pewno bardziej wyjdzie Ci na zdrowie niż głodówka ;) pozdrawiam:)
1