Co to jest BIM ?

Co to jest BMI?

BMI - wskaźnik masy ciała (ang. Body Mass Index) to współczynnik masy ciała, który pomoże Ci określić, czy posiadasz właściwą wagę.

Jak obliczyć swoje BMI?

BMI - obliczamy dzieląc masę ciała podaną w kilogramach przez wzrost podniesiony do kwadratu (podany w metrach).
Np.dla osoby o wzroście 176cm i wadze 60kg BMI obliczamy następująco:


Wzrost - 176cm = 1,76m
Waga - 60kg

BMI = 60 / (1,76*1,76)
BMI = 19,37