co zrobic by podniesc swoja samoocene?

Wybierz się do sklepu i odśwież asortyment szafy. Może fryzjer? Pomaluj jakoś oryginalnie paznokcie. Idż na miasto z kolezankami, sprobuj jakoś zabłysnąć w towarzystwie. Może jakbyś miała chłopaka (o ile już go nie masz- nie wiem :p ) to on na pewno podnosiłby Twoją samoocene, prawieniem komplementów lub samym tym że Cię kocha i akceptuje. Przyjrzyj się uważnie swojemu ciału. Znajdź swoje atuty oraz miejsca z których nie jesteś zadowolona. Te dobre staraj się eksponować natomiast te które Cie nie zadawalają staraj się poprawić na lepsze. Pomagaj przyjaciołom gdy mają problemy ich wdzięczność na pewno podniesie Twoją samoocene. Poczujesz się komuś potrzebna. Powodzenia xD