co zrobić ? Więc jest tak mam 16 lat i jestem...

Wiesz skoro tyle jesz... To na pewno jest sprawa dorastania, znam wiele osób w Twoim wiktu, które mimo że strasznie dużo jedzą nie tyją tylko rosną. Głównie chłopaki. Ale skoro zaczyna Cię to martwić, a Twoja waga... jest bardzo niepokojąca to zgłoś się do specjalisty, może się okazać, że masz pasożyta, np. tasiemca. Nawet jeśli to nie to i tak lepiej powiedz, że strasznie jesteś chudy, bo masz niedowagę i to dużą.

Wiesz to jak bardzo chcesz przytyć jedz dużo... i częściej. Ja tak z moją kuzynką robiłam która była jak kościotrup. Kupowałyśmy jakieś chipsy, płatki czekoladowe i ciągle jadła. Przy kompie, tv, książce, w szkole jakieś mentosy bo to wszystko dużo kalorii ma. Do tego jedz dużo tłustych rzeczy np wieprzowinę, jogurty, sery, mleko. Dużo mięsa. Powinno Ci to pomóc, bo aż tak dobrego metabolizmu nikt nie ma.

mnialem badanie krwi moczu i kału i nic nie wykryli ale nie jem aż tak dużo 4posiłki dziennie

kratki wiesz nie prosił o zdrowe rady tylko ogólnie, więc napisałam. Zgadzam się z Tobą całkowicie, nawet do tego piwa. Ogólnie alkohol jest bardzo kaloryczny. Ale widzisz czepiasz się, ze daje mu niezdrowe rady, a sam namawiasz go do alkoholu, co nie dość, ze jest niezdrowe to łamie prawo.
Po prostu pomoże Ci jedzenie dość tłustych, bogatych w białko potraw.