3 odpowiedzi
-22
Za dłuższą erekcje i kontrole nad tym odpowiada " Mięsień Kęgla ".
Jak każdy mięsień można go trenować, poprzez napinanie go i rozluźnianie.
Najlepiej jest to robić podczas Masturbacji dlatego mężczyźni robią to tak często.
Spróbuj poruszań Penisem, gdy to robisz pracuje tylko jeden mięsień znajdujący się pomiędzy pośladkami pod moszną to jest właśnie mięsień Kęgla.
Są różne techniki by go ćwiczyć np:
1. Napinaj i rozluźnianie co 1 sekundę. tak 100 razy dziennie :D
2. Napnij jak najmocniej i trzymaj jak najdłużej, po czym rozluźnij odczekaj 30 sekund i znowu. tak z 10 razy.
3. Popróbuj jakie rodzaje napięć będą powstrzymywać twoją erekcji i je doskonal.
Przez to że bardzo szybko ten mięsień się regeneruje to można ćwiczyć prawie bez przerwy, wszędzie gdzie jesteś, nie ważne co robisz.
Jeśli chcesz wiedzieć więcej wpisz w google ( mięsień kęgla ) i na pewno znajdziesz.
(+) :)
Jak każdy mięsień można go trenować, poprzez napinanie go i rozluźnianie.
Najlepiej jest to robić podczas Masturbacji dlatego mężczyźni robią to tak często.
Spróbuj poruszań Penisem, gdy to robisz pracuje tylko jeden mięsień znajdujący się pomiędzy pośladkami pod moszną to jest właśnie mięsień Kęgla.
Są różne techniki by go ćwiczyć np:
1. Napinaj i rozluźnianie co 1 sekundę. tak 100 razy dziennie :D
2. Napnij jak najmocniej i trzymaj jak najdłużej, po czym rozluźnij odczekaj 30 sekund i znowu. tak z 10 razy.
3. Popróbuj jakie rodzaje napięć będą powstrzymywać twoją erekcji i je doskonal.
Przez to że bardzo szybko ten mięsień się regeneruje to można ćwiczyć prawie bez przerwy, wszędzie gdzie jesteś, nie ważne co robisz.
Jeśli chcesz wiedzieć więcej wpisz w google ( mięsień kęgla ) i na pewno znajdziesz.
(+) :)
-22