nie ma cudownych sposobów na to. trzeba po prostu czekać...
35
S
spoxkler
13 lat temu
23
Ogólnie to idź na siłkę :) Weź koksu dużo i nawalaj od świtu do zmierzchu . Rob serie na klate bajceps trajceps plery kaptury uda łydy bary przedramienia . Po treningu rób sobie masaż sutków albo daj komuś niech ci jezykiem pomasuje , tylko takie stojące ! Powodzenia , klata urośnie :D! A , no i dużo białka . Pamietaj:
1.Dieta
2.Ćwiczenia
3.Efekty
23
P
piston777
13 lat temu
15
Siedziec i czekac.
15
D
Disaster
13 lat temu
13
Ej , ej te twoje piersi jeszcze ci urosną , żebyś pózniej nie chciała ich zmniejszać !
13
S
sierota267
13 lat temu
7
oj biedna czternastolatko było już ful pytań na ten temat polecam wyszukiwarkę
7
P
Paulina969666
13 lat temu
4
Załamię Cię, ale niestety nic się nie da zrobić.
A push-up nie jest dobry, ponieważ w przyszłości będziesz mieć okropną skórę na dekoldzie.
Ale zawsze możesz rzec: "walić jutro będzie większy biust".
Nie polecam. Znam ludzi. Niefajnie wygląda - tak jak teraz tak i później.
4
D
Dlapotrzebola
13 lat temu
0
noś staniki najlepiej miseczki aby nadały kształt a przy okazji optymalnie powiększyly biust polecam też obcisłe bluzki z falbankami i innymi ozdobami w okolicach piersi wtedy biust wyda się większy
0
P
paranoidalna9999
13 lat temu
-6
Masz 14 lat i już o operacji myślisz . Spokojnie, twoje ciało rozwija się do 21 roku życia, masz duużo czasu i wszystko będzie ok ;)
-6
W
wiolka728
13 lat temu
-6
nie musi , bo nie ma :D
-6
P
pocisk226
13 lat temu
-6
Masz dopiero 14 lat spokojnie, dopiero się rozwijasz. Piersi urosną :)
-6
E
Estella
13 lat temu
-27
Masaż. Masuj swoje piersi codziennie pod prysznicem. Zobaczysz, że po jakimś czasie rzeczywiście staną się nieco większe i jędrniejsze.