co zrobić żeby nie jeść słodyczy?

jak chcesz przestać jeść słodycze to ich nie kupuj i jak ktoś Cię chce poczęstować, to musisz odmówić, musisz postanowić, że nie jesz i się trzymać tego

Przestać je jeść :p
Zielona herbata, owoce zamiast słodyczy. Już jak musisz to jakieś w miarę ok. względem kaloryczności rzeczy typu kisiel, budyń.

Zjedz troche kartki z zeszytu ;)

Myślę, że raczej i tak czy tak będziemy odczuwać tę ochotę do spożywania słodyczy. Moim zdaniem najprościej byłoby ich po prostu nie kupować i wtedy nawet nie byłoby co jeść, a ochota na słodycze po jakimś czasie by przeszła. Najlepiej po prostu postawić na swoim i tych słodyczy nie jeść :)
Pozdrawiam! :)

Nie radzę się opuchać, bo jeśli masz tendencję do tycia, to po takiej uczcie kalorycznej przybędzie Ci nie co "tłuszczu", że się tak wypowiem. Po prostu ich nie kupuj, poproś rodziców, żeby tego też nie robili. Wydaj te zaoszczędzone pieniędze na coś zdrowszego np. owoce, jeśli ich nie lubisz, to na coś innego.

Jak ja mam ochotę na słodycze to sobie robię takie jakby zastępczy deser :) Biorę jednego banana do miski 3/4 szklanki mleka (jogurtu) i odrobinę cynamonu. Biorę blender, żeby to wszystko połączyć. Jem jakąś małą łyżeczką i ta ochota na słodycze jakoś znika :p Jak to szybko wypiję to nie działa, ale jak po troszku to jakoś przechodzi ;)

jak zjesz dużo słodkiego i to takiego mega słodkiego to ci się przez pare dni odechce :)

przejedz sie :D ja sie przejadlem az mi nie dobrze bylo i juz zadko jem chipsy slodycze itp w ogole zadko jem cos innego niz obiad czy sniadanie