możebyć tak jak mówi zulaakoszulaaa lub też spróbuj nie myślec o paleniu... zajmij się czymkolwiek tak aby nie zapalić... w ten sposób się ograniczysz... ale aby całkowicie rzucić trzeba powoli podjać kroki ku temu... najpierw ograniczyć do minimum potem na koniec zakupić cukierki najlepiej miętowe... i zamiast papierosa wziąć cukierka... po prostu go zastępować... lub jabłkiem... szczotkowaniem zębów... i to źle się może odbić na twoim zachowaniu ;/ no ale cóż chociaż nie będziesz paliła ja tak rzuciłem... tyle ze znów zaczołem mam ku temu powody :(
0
ک
کєxy
16 lat temu
0
Silnej woli nie wykorzystałaś ! To właśnie zależy od silnej woli ! To Ty zaczynasz i to Ty rzucasz .Nie ma czegoś takiego ,że sama nie rzucisz ,to zależy od Ciebie. Jeśli dasz sobie takie postanowienie to dasz radę .
0
Z
zulaakoszulaaa
16 lat temu
-6
To generalnie zależy od silne woli....straj się o tymm nie myśleć...i najleoiej nie kupuj paiprosów a kase z a którą byś n je kupiła to odkładaj...zobaczysz może na c oś fajnego uzbierasz...