Przejdź do treści głównej
D24
Relacje

Co zrobić żeby schudnąć około 10 kg. Jestem...

B
Binio668 pkt
1k wyświetleń
chłopakiem trenuje siatkówkę. Mam 188 cm wzrostu i ważę 85 kg. Chciałbym zrzucić około 10 kg. Mam treningi 3-4 razy w tygodniu po 2 godziny. Jeżdżę na rowerze. Co zrobić żeby schudnąć?

4 odpowiedzi

Najlepsza odpowiedź
A6W Polecam ! Brzuszki nic nie dają ,. Dopiero po 8 miesiącach :) a6w rób co najmniej 20 min dziennie i masz w miesiacu jakies 5 do 10 kilo mniej :)
16
K

Koooksss

15 lat temu

Trzymaj tak dalej i dorzuć do tego jakieś codzienne zajęcia typu brzuszki biegi itp
2
V

VisTerr

15 lat temu

No niech ktoś mi jeszcze napisze bo nadal nie wiem...
-7
B

Binio

15 lat temu

Napisze ktoś ?
-12
B

Binio

15 lat temu