Co zrobić, żeby schudnąć z brzucha?

brzuszki, ogranicz słodycze, sól, tłuste jedzenie, biegaj ;D
powinno pomóc.
Powodzenia ;*

wiesz zależy jeszcze jak ktoś te brzuszki robi ;p
A ogólnie wodę niegazowaną powinnaś pić ;p
i może zamiast schabowego warzywa na parze ?
i nie ograniczaj jedzenia nie głoduj się tylko jedz regularnie, i zero białego pieczywa i żółtego sera.
w przeciągu dnia zdrzemnij się te 20 minut i idź na dwór. śnieg - sanki ?? i co,że dla dzieci zajęcie chociaż się obiegasz na tą górkę ;pp i długie spacery.

brzuszki nie, z nimi to jest jeden wielki mit i nic więcej, przez miesiąc robiłam stopniowo: najpierw 40, potem 50, potem 60 i żadnych efektów (już wtedy nie jadłam czipsów i piłam wodę lekko gazowaną, a nie fantę) i nic, kompletnie, dopiero dieta pomogła, jazda rowerem, szósta Weidera, dużo ruchu, ale nie brzuszki ;///

nie powinnaś pić NICZEGO gazowanego i żadnej nestea

Też mam ten problem:/ i brak mi zapału do pracy nad tym:(