co zrobic zeby zalozyli mi gips ?

Wczoraj podczas tereningu kadry podlasia w pilke nozna strasznie mocno sie walnelam w palca. boli. co mam zrobic i mowic zeby na bank mi zalozyli gips ? bo strasznie ciezko mi sie chodzi. + palec mnie boli na lewej nodze po prawej stronie i przekkrzywiam noge i staje na lewej stronie :( pomocy co zrobic zeby zalozyli mi ten gips