Bardzo dobre są ćwiczenie z Mel B. Wypróbowałam na sobie :) Są one przyjemne, nie takie długie. Robi się je błyskawicznie, nawet nie wiem kiedy mija cały filmik. No i najważniejsze- już po dwóch tygodniach czuć i widać efekty :)
Pozdrawiam, Ksikorka :)
-5
K
Ksikorka
12 lat temu
Najlepsza
-12
Polecam ćwiczenia z Mel B lub z Ewą Chodakowską :)
-12
T
truskaweczka2006
12 lat temu
-27
dużo jeździć rowerem na pewno ... a jak chcesz jeszcze bardziej ujędrnić to przy kapaniu.. pokrapiaj miejsca zimną wodą.. a potem ciepłą.. i tak pare razy.. raz na dzień