RelacjeCześć ! Mam 15 prawie 16 lat i chciałabym...BBrzoskvvinka176 pkt12 lat temu512 wyświetleńwyrzeźbić Sb brzuch żeby był płaski, ma ktoś jakieś pomysły na ćwiczenia ?#plaski brzuchZapiszObserwujZgłoś
1Wyrzeźbić, czy zrzucić tkankę tłuszczową? Jeśli to pierwsze, to polecam A6W, ale wykonuj je systematycznie i dokładnie! A jeśli chcesz zrzucić tkankę tłuszczową, to dieta + ćwiczenia (bieganie, Mel B, Chodakowska, dużo tego jest).1Wwertyq12 lat temu