cześć mam 22 lata i jestem bardzo niedojrzała....

Kilka tygodni temu uderzyłam celowo głową o ścianę, póściła mi się krew. Później zaczęło mnie nosić to zaczęłam się sama bić i okaleczać. Biegam w kółko i krzyczę a późnej wrzesszczę w łóżku nie potrafię tego powstrzymać. Jestem niezrównoważona psychicznie. Jak to zmienić pomóżcie..;(