Czesc mam taki problem . A wiec przez caly tydz...

siedzialem przed komputerem tlyko rano do sklepu z 2 razy poszedlem no ale nie wazne przez 1 tydz sidzialem przed kompem i jak wstawalem z krzesla to mnie strasznie bolaly kolana teraz tez tak mam jak wchodze po schodach to mnie strasznie bola kolana czuje ze zaraz mi pekna ;/ czemu tak mam to cos zlego ? moga mnie bolec od tego ze siedzialem ciagle w jednej pozycji przez 1 tydz?