Cześć wszystkim. Chciałabym Was prosić o...

Ogarnij sie dziewczyno i skoncz bredzic. Depresja w tak mlodym wieku? To raczej cos w twojej psychice i z toba nie tak. Zwalcz to i odstaw leki , bo nic ci nie daja , a tracisz kase na marne i bredzisz glupoty. Zrob cos ze swoim zyciem i sie czyms zajmij to ci wszystko minie.

Ciekawa diagnoza i to taka bezkontaktowa, niezwykłe. Przypomnisz może, jakie właściwie masz wykształcenie, że bez zwątpienia określasz zaburzenia w psychice?

Zadbać o siebie przede wszystkim.
Każdego dopadają momenty totalnego olania i lenistwa, to przecież nic złego.
Tak samo nic złego, że raz czy dwa razy coś Ci się nie uda, nie masz na coś siły.
To jedynie znak, że organizm jest przeciążony codziennością, czego sama możesz nie zauważyć póki nie stanie się naprawdę uciążliwe - jak teraz.
Zaplanuj dzień, odłóż mniej ważne sprawy na bok, ale nie odkładaj zbyt wiele - mimo, że teraz odpoczniesz, to za kilka dni zwariujesz, bo będziesz mieć za dużo do zrobienia.
Bardzo dobrym powodem aktualnego stanu rzeczy może być właśnie i stres, i zbyt mała ilość snu. Mamy teraz wolne, więc zrób jak najwięcej w dzień, a wieczorem połóż się szybko, powiedzmy o 21-22.
Twój stan fizyczny ma bardzo duży wpływ na odczucia emocjonalne - zadbaj o dietę, ilość czasu wolnego i ruchu, a na pewno poczujesz się lepiej.
Czasami zamiast próbować nadążyć za wszystkim, lepiej się po prostu zatrzymać. Stanąć sobie w drodze do szkoły, odsapnąć i się porozglądać, zauważyć chociażby jaka ładna jest tego dnia pogoda.
Może zabrzmię jak typowy kołcz, ale to właśnie Ty decydujesz o tym, jaki będzie Twój dzień - jak będziesz odbierała pobudkę, drogę do szkoły, sprawdziany, relacje z ludźmi, porażki czy zwycięstwa. Czasami wystarczy trochę dystansu i uśmiech, stwierdzenie "jak wrócę do domu, to będzie fajnie, bo wszystko szybko zrobię i zajmę się <tym co lubię>".
Za niedługo matura, którą jak mniemam piszemy w ten sam dzień, więc czemu nastawiasz się w taki sposób, który w ostatecznym rozrachunku postawi Cię na gorszym miejscu startu niż tych, którzy nic nie potrafią, ale są wyluzowani bo "jakoś to będzie"?
Zawsze jakoś będzie. Przyłóż się, przypomnij sobie że przez najdłuższe wakacje w życiu będziesz mogła robić to, na co teraz nie powinnaś przeznaczać czasu, obryj się w tym co Ci naprawdę potrzebne - uda się. A nawet jak się nie uda, to i maturę można poprawić, nie ma co się więc przesadnie stresować, bo tak tylko podcinasz sobie skrzydełka, gołąbku.

Dziękuję :*

Swiat jest bialy i czarny przez co rozumiem wygrana i przegrana. Stres? Doprawdy?
Musisz zmienic nastawienie , ze to latwe , a takie bedzie. Nie ma co sie przejmowac czy sie uda czy nie. W koncu sie uczylas , wiec cos musisz wiedziec i umiec , a wiec przelej to na papier. Jak sie nie uda trudno podejdz za rok. Wszystko zalezy od ciebie i nie masz sie czym zalamywac , bo inni maja gorzej w zyciu i tak nie marudza.

Dziękuję :*