Może powinieneś z kimś porozmawiać, opowiedzieć o swoich problemach komuś zaufanemu... wyjść gdzieś ze znajomymi, choć na chwilę zmenić otoczenie, może znaleźć sobie jakieś interesujące hobby:) Najważniejsze to przestać siedzieć w czterech ścianach pokoju i tylko rozmyślać o tym co smutne, bo to w niczym nie pomaga, tylko bardziej dołuje... Sama przechodziłam przez to wiele razy...
Jeśli nie masz z kim pogadać, możesz napisać do mnie. Pozdrawiam
-3
J
Julka1229
13 lat temu
-4
może nie jest to coś bardzo poważnego,ale na pewno niekomfortowe dla Ciebie.
Szczera rozmowa z bliską osobą to pierwsze co możesz zrobić- jeśli nie masz takiej możliwości to warto iść do psychologa. Na pewno nie zaszkodzi,a pomóc może bardzo.
Warto chociaż spróbować.