my mamy wyczerpującą rozgrzewkę xD potem ćwiczymy z piłkami do ręcznej lub siatkówki a póxniej gramy w ręczną lub siatkówkę. Ale teraz jak się robi na dworze ciepło to idziemy za szkołe na boisko i duużo biegamy :/ a czasem (przeważnie w zimie) 2 razy do roku mamy zaliczenia z indeksu sprawnosci fizycznej ( podciąganie się na drążku, nożyce poziome, klasnięcia pod kolanami przez minutę, przewroty, gibkość itp.)
3
K
karolcia7717
15 lat temu
2
Najczęściej gramy w siatkę i kosza. Od czasu do czasu (ale bardzo rzadko) w hokeja ;D
2
C
CudownaxD
15 lat temu
0
najpierw rozgrzewka. potem niestety zazwyczaj gramy w kosza ( nie lubie :( ) . Czasem w siatke i wtedy zacieszam :)
0
M
Muffinqq
15 lat temu
-1
siatka, siłownia, kosz, ręczna, nożna, ping-pong. ale zależy od pory roku.
-1
S
shave
15 lat temu
-1
W zasadzie jest rozgrzewka 5 min i czasami pan pyta się co chcemy robic, zazwyczaj gramy w piłkę siatkową, bądź nożną.
W razie małej ilości ludzi idziemy na siłownie, bądź też idziemy sobie pograc w ping-ponga