czy jeśli będe ćwiczyła "hantelki" to bede...

napieraj rękami o siebie coś jakbyś się modliła ale łokcie na wysokości dłoni xD wiesz o co chodzi ;] I tak z całej siły ^^

nie bardzo wiem o co chodzi własnie ;/

a ja sie nie che pakowac nie weim jak tylko deliktanie troche miesnie nabic a nie od razu pakowac...

według mnie dziewczyna ma ładnie wyglądać a nie być napakowana :D

Niewiem.