Przejdź do treści głównej

Czy jeśli chorobliwie często się ważę, nawet...

R
Riccani1.1k pkt
732 wyświetlenia
kilka razy w ciągu dnia i przez wage potrafię zrezygnować z np. kolacji to początek anoreksji? Dodam, że według BMI mam wagę idealną, jednak zawsze kiedy stane przed lustrem widzę jedynie grube nogi i brak talii. Czy wy też tak macie, że widzicie wszystkie swoje wady i zadręczacie sie z ich powodu, chociaż wiecie, że nic na nie nie możecie poradzić? Uważacie się za brzydkie, a przez to gorsze?

7 odpowiedzi

Najlepsza odpowiedź
Dam Ci kilka rad jak poczuć się lepiej:
postaw na bardziej styl sportowy. zrezygnuj z obcisłych bluzek, koszul czy sweterków. Nałóż lóźny t-shirt i bluzę z kapturem. Do tego rurki i adidasy , ale Emu bo zima teraz jest.
po drugie, nie rezygnuj z kolacji. lepiej jedz dużo, ale rzeczy zdrowe. zrezygnuj ze słodyczy. jedz najpóźniej o godzinie 19. unikaj jasnego pieczywa, lepiej ciemne. do kanapek zawsze oddawaj jakieś warzywa. np. zamiast szynki zjedz kanapkę z pomidorem, albo białym serem. przed posiłiem zawsze pij szklankę wody. wtedy bedziesz mniej jadła, bo zapchasz żałądek. Zobaczysz, będziesz miała lepsze samopoczucie a w dodatku zrzucisz pare kilo ;) powodzenia! (powiedz sobie tak w głowie też raz za czas "aa walki mnie jak wyglądam i co inni o tym myślą". mi to pomogło ;)) pozdrawiam ;d
-2
L

lolipop44

15 lat temu

Ja np zaakceptowałam to czego w sobie nie lubie i jest git.
Z tego co opisujesz to moze sie zaczynac problem anoreksji, ale niekoniecznie. Moze masz po prostu jakas depreche albo za niska samoocene? Pamietaj, kazdy jest wyjatkowy i jedyny w swoim rodzaju i jak patrzysz na siebie to szukaj i wymieniaj TYLKO te dobre cechy;)
Niby sie mowi,z e wazne jest tylk oto co mamy ''w srodku'', ale jak normalnie funkcjonaowac, gdy nie czujemy sei dobrze w swoim ciele?
Szkoda zycia na zamartwianie sie ,z e mamay 1kg lub 2k za duzo w ta czy ''we wtą''. Nie to jest najwazneijsze. Grunt to dobre myslenie i czerpanie z zycia tego co najlepsze oraz cieszenie sie kazda chwila:) Brak talii czy inne mankamenty mozna zatuszowac odpowiednia odzieza. Uwierz, ludzie maja powazniejsze problemy, zastanawiaja sie cyz zostal im rok czy 5 lat, to jest dopiero problem. Nie pzrejmuj sie, kazdy z nas jest na swoj sposob piekny , tylko trzeba to dostrzec. Pozdrawiam serdecznie:)
29
K

kwiatuszek668

15 lat temu

ja mam na odwrot według bmi mam idealna wage ale uwazam ze mam zachude nogi i waze sie tylko 2 razy w miesiacu nawet rzadziej i jem czasem az mi sie wymiotowac chce
20
B

blabla52

15 lat temu

Dziękuje ci, nie sądzę żebym miała depresję, po prostu zawsze uważałam się za gorszą i brzydszą od reszty dziewczyn. One były piekne, szczupłe i miały powodzenie. Ja nie i od tej pory czuję się jak brzydka siostra Kopciuszka
8
R

Riccani

15 lat temu

Nie myśl tak;) Zawsze sie ludziom wydaje, ze inni maja lepiej. Tak juz z nami jets. Nie ma ludzi bez kompleksow, grunt to jak mowilam samoakceptacja. Pomysl o tym z innej strony, mzoe kolezanka ma ladniejsza figure ,ale np ty masz ładniejsze oczy lub wlosy. Nie na tym to polega;) Gdyby kazdy byl taki sam to swiat bylby nudni, patrzysz ,a kazdy te same wlosy, identyczny wzrost czy figura, nuudy;) Gdyby swiat byl idealny i kazdy by mial to co chce, bylo by szaro i ponuro i gdzie by byly marzenia?:))
3
K

kwiatuszek668

15 lat temu

ja się nie uważam za gorszą, chociaż figurę mam średnią :/
0
X

xdziamax

15 lat temu

Schudłam. Teraz zamiast 49, 5 udaje mi sie wieczorem ważyc nawet kilogram mniej :) Jest mi lepiej, dziś założyłam spódnicę ;)
-20
R

Riccani

15 lat temu