Dziewczęta rosną średnio do 18 roku życia, chłopacy do 21. Po dostaniu pierwszej miesiączki rośnie się wolniej, ale rośnie ;-) Nie trzeba być wysokim,bo w przyszłości łatwiej nosić wysokie buty ;-)
-11
I
invissible
14 lat temu
-26
Jeśli chodzi o wzrost , to nie wiem. Ale zależy to od Twoich rodziców , ile oni mają wzrostu. Oczywiście nie do cm, ale coś podobnego. Żeby szybko schudnąć .. zależy z czego zrucić trochę .. może z brzuszka i ud ? Nie wyraziłaś się jasno. Jeżeli tak to rób dziennie przysiady ( to poprawia stan ud i ujędrnia pośladki ) . Oczywiście nie wskakuj na głęboką wodę , zwiększaj przysiady co dzień o kilka. A na brzuch to najlepsze będą brzuszki , tak samo jak z przysiadami , brzuszki zwiększaj co dzień o kilka. Są jeszcze inne ćwiczenia , ale ich nie znam , więc poszukaj w necie , coś na pewno znajdziesz , będzie dokładniej opisane. Od razu mówię, że tak z dnia na dzień nie schudniesz , potrzebujesz najmniej ok. miesiąca , aby było widać efekty. Nie jedź za dużo na kolację , i postaraj się unikać tłustych rzeczy i słodyczy. Trochę słodkości można ale nie za dużo. Mam nadzieję , że pomogłam ; ))