Czy jeżeli mam skoliozę kręgosłupa i jakoś...

Tobie się, jak sama piszesz - WYDAJE. A jednak lekarze chyba lepiej wiedzą. Przy skoliozie też się garbi, mi dzięki garbieniu wykryli skoliozę. Zresztą są różne rodzaje skoliozy, nie każda to wygięcie kręgosłupa na kształt litery S.
A przebrać się na wf to chyba nie jest jakiś wielki problem, co nie? Nie szukaj problemu tam, gdzie go nie ma.
U mnie jest tak, że ja całą lekcję ćwiczę, a jak czegoś nie mogę, to albo opuszczam niektóre ćwiczenia, albo nauczyciel daje mi zastępcze ćwiczenia, np. brzuszki, przysiady.

Ale ja mam głupiego nauczyciela od wuefu, z nim się nie da dogadać. Mam 3 razy w tygodniu wuef. Raz w czwartek i dwa razy pod rząd w piątek. W czwartek i na jednej lekcji chodzimy na siłownie i mi się wydaję, że właśnie ćwiczenia na siłowni są niewskazane przy skoliozie czy jakąkolwiek inną wadę postawy mam. Tak bez sensu, żebym ćwiczyła tylko na jednej lekcji.

Ale mi wgl. nie jest potrzebny ten wuef. Jak będę chciało to sobie pobiegam po lesie w wolnym czasie, inne ćwiczenia mogę porobić w domu, jak będę chciała poćwiczyć na siłowni to sobie wykupie karnet i pójdę do jakiejś porządnej siłowni, a nie takiej co mam w szkole. A nie ja muszę robić jakiejś durne, nic nie dające mi ćwiczenia, bo on mi każe, a ja nie mam na to ochoty.

A potem nie zdolny do wykonywania pracy bo nie będziesz wykonywać ćwiczeń które będą ci zmacniać kręgosłup żaden pracodawca nie chce mieć balastu ze sobą i witamy w świecie bezrobotnych jak ja nie lubię takich ludzi co tylko ze im jest zle.

Po pierwsze - chyba Ci zależało na tym, żeby jak najmniej ćwiczyć, co nie? Więc w czym problem? W tym, że musisz się przebrać? No bez przesady, to chyba nie jest nic wielkiego.
Po drugie - będziesz mogła wykonywać część ćwiczeń z siłowni. My też chodzimy na siłownię, a przecież na siłowni nie podnosi się tylko ciężarów. Są przecież stanowiska bez obciążenia, gdzie jedynym obciążeniem jest ciężar własnego ciała. No i wszelkiego rodzaju ćwiczenia na mięśnie brzucha, nogi Ci nie zaszkodzą.

Nikt ci takiego czegoś nie wypisze, musiałabyś być mieć kręgosłup w kształcie litery S. Polecam coś z tym zrobić bo po 40 prawdopodobnie będziesz mieć poważniejsze problemy z bólem pleców.

wszystkie ćwiczenia ci pomogą, więc lepiej chodź na wf dla własnego dobra :)

Zrób jak uważasz, to Twoje życie.

@utilepama - nie wiem, na jakiej podstawie to piszesz, ale piszesz takie głupoty, że aż oczy bolą, jak się to czyta. Jest przecież mnóstwo ćwiczeń, których nie powinno się wykonywać przy skoliozie, jak chociażby skoki, podnoszenie ciężarów, nieodpowiednie rozciąganie czy zbyt długie biegi.

Co do pytania - nie ból jest ważny, ale stopień skoliozy. Im poważniejsza, tym więcej ograniczeń dotyczących ćwiczeń. Więc to, że mu powiesz, że Cię mocniej boli niewiele da, bo on i tak zbada Twój kręgosłup, zobaczy na zdjęciu rentgenowskim (a jeśli takiego jeszcze nie masz, to być może da Ci na nie skierowanie).
Wątpię więc, że da Ci zwolnienie całoroczne (i mówię tu o takim potrzebnym zwolnieniu, bo lewe zwolnienie to inne sprawa...), ale może dać Ci bez problemu zwolnienie z niektórych ćwiczeń, ja tak mam, dlatego nie muszę pewnych ćwiczeń na wf-ie wykonywać.
A jeśli da Ci te zwolnienie, bo uzna, że jest konieczne to dlatego, że okaże się, że masz poważną skoliozę, a co za tym idzie to pewnie da Ci skierowanie do rehabilitanta, a może nawet przepisać gorset ortopedyczny. Także nie myśl, że dzięki skoliozie coś zyskasz.
Swoją drogą to i tak radziłabym Ci iść do jakiegoś specjalisty, czy to ortopedy czy chirurga, bo nie wiesz, jaką masz skoliozę, nie wiesz, na co powinnaś uważać, a niekontrolowana skolioza może się pogorszyć, co może doprowadzić nawet do konieczności operacji, a to nie jest zbyt ciekawa sprawa.
Jeśli jednak udałoby Ci się uzyskać zwolnienie całoroczne, to ocena z 1 klasy powinna być przepisana na świadectwo maturalne, przynajmniej tak powinno być.

Na to już nic nie poradzisz, życie. Ale nie warto na wszystko narzekać, bo pewnych rzeczy i tak się nie zmieni.

Jak będziesz mieć zwolnienie z tych ćwiczeń to on nie może Cię do nich zmusić. A reszta ćwiczeń, z których nie będziesz mieć zwolnienia - trudno, zawsze lepsze coś, niż nic. Spróbuj dostrzec te dobre rzeczy, to że innych nie będziesz musiała wykonywać.
Swoją drogą wiem, że wf może być męczący, w mojej szkole też co jeden wuefista to większy wycisk.

No tak na pewno podnoszenie jakiejś dziwnej sztangi pomoże mi na kręgosłup. Na szczęście bez tych ciężarków z boku tylko ten sam metalowy pręt każe nam podnosić, ale to i tak jest dla mnie za ciężkie.
Jak byłam u zwykłego lekarza pediatry na bilansie to dostałam skierowanie do szpitala na rehabilitacje, więc po co byłby mi potrzebny wtedy jeszcze ten wf?
Mojej koleżance w sumie nic się nie dzieje z kręgosłupem, a sobie ot tak załatwiła zwolnienie.

Zależy mi na tym, żeby wgl. nie ćwiczyć, bo nienawidzę tego gościa od wuefu.
Jak idziemy na siłownie to każe nam wszystkie ćwiczenia siłowe robić, żeby mieć więcej siły i pomagać mamie w noszeniu zakupów - tak gada...
Nie pozwala nam ćwiczyć na orbitreku, jedynie to tylko twist. Bieżni nie mamy, tak samo rowerka stacjonarnego.
Jedną godzinę tygodniowo ćwiczymy na stepperach. Oprócz tego każe nam robić brzuszki na stojąco, na tej stacjonarnej poręczy, to raczej nie obciąża kręgosłupa, ale nienawidzę tego robić, bo nie mam siły, żeby robić takie ćwiczenia.
Jeszcze ćwiczymy na motylku (tak to się chyba nazywa), on sam ledwo co daje radę to robić, a nam każe. I to raczej źle wpływa na kręgosłup, bo to jest właśnie do ćwiczenia pleców i klatki piersiowej. Żeby złapać za te ''rączki'' to muszę się nieźle wygiąć w tył. Wyciągi, musimy sobie ten drążek opuszczać na kark, przy tym być w pozycji mega wyprostowanej, wtedy mnie plecy bolą. Jak mu to mówię to mówi, że dobrze, że bolą, bo mają boleć. To znaczy, że ćwiczenie działa. Jeszcze jest to rzymskie krzesło na plecy. Wuef z tym gościem to jakaś masakra. Nikt (oprócz chłopaków) z mojej klasy nie lubi wuefu. Jest 3 wuefistów i 1 wuefistka. Jedno gorsze od drugiego. Ja jeszcze nie mam takiego na maksa głupiego wuefistę, ale pewna część dziewczyn z mojej klasy jest w grupie u drugiego wuefisty, tamten to już wgl. Każe im podnosić sztangę z 15 kg.

Tylko ja w końcu nie wiem czy aby na pewno mam skoliozę. Moja ciocia powiedziała, że mam skoliozę, bo sama ma problem z kręgosłupem, więc trochę na ten temat wie. Jeden ortopeda kiedyś tam też powiedział, że mam skoliozę. Lekarka pediatra też powiedziała, że mam skoliozę, a mi się wydaję, że mam kifozę. Bo nie mam jakiegoś wygiętego kręgosłupa, w kształcie litery S, tylko jestem po prostu zgarbiona i nie bardzo mogę się prostować, bo przy długim zgarbieniu bolą mnie plecy jak się prostuję.
Taka dziewczyna ode mnie z klasy też ma zwolnienie z niektórych ćwiczeń, bo ma cukrzyce, a i tak prawie wgl. nie ćwiczy. Nie chciałoby mi się przebierać na wuef tylko po to, żeby np. poćwiczyć na lekcji przez 5 min, albo ciut więcej, bo przeróżne rzeczy robimy. Jak np. są biegi, a niektóre dziewczyny nie mogą biegać, bo mają astmę, to się przebierają, bo wuefista każe, mówi że jak się nie przebiorą to NP im wpisze, mimo tego, że na lekcji są biegi, a one nie mogą biegać i siedzą całą lekcję na ławce przebrane w strój od wuefu.

Akurat to mogę zmienić. Jak nie dostanę zwolnienia na wszystkie ćwiczenia to i tak nie będę ćwiczyć. Bo nie będę robić coś wbrew sobie i moim zachciankom.