Czy skakanie na skakance coś daję .???

20 minut skakania da Ci wynik około 161 spalonych kalorii. Wszystko zalezy od Twojej masy ciała. Podsumowując możesz w ten sposób spalić jednego batona heh gwarantuję Ci, że na długo odechce Ci się słodyczy... Powodzenia :)<br />
karolina

Można dzięki niej spalić tkankę tłuszczową-jeśli się będzie skakało odpowiednią ilość czasu.

Jest bardzo dobra na kondycję i wyrobienie mięśni nóg a także pośladków :)

no napewno daje ;) jak się skacze regularnie to widać efekty ; P

Ja syszalam ze podobno cos daje mieśniom posladkowym:)

nie wiem ale gdy się jeżdzi na rolkach to ma się ładny tyłek 9 mówię o kobietach)

Skakanie na skakance powoduje głównie spalanie kalorii, lecz jej regularne używanie powoduje spalanie celulitu- głównie z brzucha i ud :)
Pozdrawiam

Tak. Cycki Ci obwisną.

Daje, ale musisz wykonywać to wykonywać regularnie. + zdrowsze nawyki żywieniowe, trochę ruchu na świeżym powietrzu i widać efekty. :)

daje ja od ferii skaczę (może ostatnio przestałem regularnie) ok. 1000 skoków dziennie
i jadłem tak jak zawsze i wgl a schudłem jakieś 10kg więc według mnie warto....

Regularnie skakać. Co najmniej 30 min dziennie ;d. Mięśnie pośladkowe i nóg się wzmacniają poprzez skakanie na skakance. Ja tam nie chce mieć nóg umięśnionych, więc nie skacze ;D

Jeśli skaczę się dużo i regularnie to daję dużo ;)

Tak.