Poniekąd da sie , aczkolwiek nie perfekcyjnie i nie wszystko ;) trzeba ćwiczyć chywty itd w zaleznosci od tego co chcesz trenowac , ale kopniecie , uderzenia . Natomiast oczywiste jest ze w walce np nie jestes wtedy w stanie przewidziec co chce zrobic w Twoim kierunku przeciwnik, skoro nie masz mozliwosci by z kims walczyc ;)
ale tak to mozesz rzeczywiscie kupić worek rozciagac sie , wyrabiac kondycje poprzez skakanke , wykopy i uderzenia;) i boksowac ;)
0
A
asiolek1995
13 lat temu
Najlepsza
2
Oczywiście że tak, zakup worek zawieś w piwnicy zacznij się rozciągać i kop( no i boksuj oczywiście)...
2
D
DamianodiSanti
13 lat temu
1
@Blackspirit
ale autor tego pyt. nie napisał że sam bd ćwiczyć....a może robić to w domu z os. towarzysz.(np. brat czy kumpel)...
1
D
DamianodiSanti
13 lat temu
0
Oglądaj Kung Fu Panda i naśladuj Miszcza.
0
B
bluesmiles
13 lat temu
0
Tak,potrzebujesz młodszego brata .
0
Y
youkai
13 lat temu
0
Nie, nie da. Można ćwiczyć uderzenia, kopnięcie, technikę, ale walka to przede wszystkim odpowiadanie na to co robi przeciwnik a nie nauczysz się przewidywać jego ruchów czy znajdować najlepszych rozwiązań jeśli nigdy z nikim nie walczyłeś.
0
B
Blackspirit
13 lat temu
-1
Z własnego doświadczenia Ci powiem, że nie da się. Owszem możesz się nauczyć prostych, sierpowych, podbródkowych, low kicków, middle kicków, high kicków ale na 100% nie będą wykonywane technicznie, chcąc nie chcąc będziesz popełniał jakieś błędy, jak choćby nietrzymanie gardy przy/po wyprowadzonym ciosie.
O sparingach nawet nie ma co mówić bo one są najważniejsze.
Ja przez ok. rok trenowałem Muay Thai w domu i mogę powiedzieć, że był to po części stracony czas bo tego co się nauczyłem przez rok, w jakiejś sekcji nauczyłbym się w miesiąc i lepiej, gdyż miałbym trenera, który poprawia błędy.