Czy to prawda ze cwiczenie a6w niszczy kręgosłup? bo ...

Niejeden już tak myślał. Początkujących zmian zwyrodnieniowych często się nie czuje.

tylko że ja robiłam badania i narazie nic złego mi nie wyszło...

http://www.kfd.pl/dlaczego-%C4%87wiczenia-na-brzuch-s%C4%85-szkodliwe-dla-kr%C4%99gos%C5%82upa-249606.html/ to powinno rozważyć twoje wątpliwości
A tutaj masz link do dobrych cwiczen na miesnie brzucha http://www.youtube.com/watch?v=vKT9ftn-O5E#t=0