Czy to przez dojrzewanie ?

Od kilku dni jestem bardziej zmęczona, nie mam na nic siły, wcześniej byłam bardzo aktywna, biegałam itp. Teraz przychodząc ze szkoły idę spać, bo po prostu jestem zmęczona. Biorę magnez i staram się zdrowo odżywiać, co prawda nie jem niestety regularnie, ale nie wiem, jakie mogą być tego przyczyny. Czytałam na innych portalach, że to przez przemęczenie. Z kolei jak ucinam sobie drzemkę w dzień, to w nocy nie mogę zasnąć. Nigdy nie spałam w ciągu dnia. Czy może mieć to coś wspólnego z okresem dojrzewania ? Czy to tylko chwilowe ? :/ Poświecam dużo czasu na naukę, ale to tak jak w pierwszej gimnazjum, więc sama już nie wiem.