Czy waszym zdaniem codzienne skakanie na skakance...

Skakanie to zdecydowanie dobre ćwiczenie na stratę kilogramów, jest bardzo męczące i w sumie może tylko pływanie tak męczy w tak krótkim czasie.
6W na pewno pomaga, bo to jak porównać robić cokolwiek, a nie robić nic, ale są lepsze ćwiczenia na brzuch: http://www.menshealth.pl/fitness/Top-lista-cwiczen-na-miesnie-brzucha,3664,2
płaski brzuch to nie to samo co ćwiczenia na brzuch, najlepsze są te co najwięcej spalają, jak ta skakanka oraz przysiady, pompki, podciągnięcia. Zakładam że płaski nie odnosi się do pośladków :D