nic zero!!! Jazda konna przez całe wakacje robi swoje ;p no i treningi w piłczke orliki itp rozciaganie statyczne i dynamiczne i jest git xD ,;p... zero zakwaszonych mięsni, zero niedoboru cukru, zero nadmiaru cukru wszystko w najlepszym porządku ;p
1
A
alvaro12
15 lat temu
Najlepsza
3
no wiesz . jak nic nie robiłeś wakacje : nie biegałeś ani nic . to się nie dziw , że później zakwasy są . -,-
3
D
doll
15 lat temu
3
O taaaaaaaaaaak! Łączmy się w bólu <3 hahaha :P
3
A
Aga0526
15 lat temu
2
oj tak
2
M
mycha19981
15 lat temu
1
Ojjj taaak ;/ ;D
Ale nie ma to jednak jak pierwszy wueeeffff ! ;DD
1
L
Lolaa2xd
15 lat temu
1
Nie bo ja ćwiczę cały rok.
Mam jedynie zakwasy po własnym treningu.
1
R
RayneX
15 lat temu
1
ahh. wiem co czujecie : / .
1
B
birdy
15 lat temu
0
taaaaaaaaaaak....i to jakie :( masakra :)
0
M
marzena243
15 lat temu
-1
taak! . :D haha ;p
-1
Y
YouAreMyAngel
15 lat temu
-1
niee. ;D
-1
X
xxvariatkaxx
15 lat temu
-2
Noo .. a szczególnie po bieganiu.
-2
K
kckc
15 lat temu
-2
Po dzisiejszym W-Fie mam dosyć...idę do lekarza po zwolnienie z biegów....
-2
H
Hadrian
15 lat temu
-4
I to jakie.. W pon 2 w-f na których był niezły wycisk, później trening 2,5h. Do dzisiaj mnie trzyma. Każdy mięsień mojego ciała wymięka... xD Najgorsze jest to że jutro i w pt znowu treningi..
-4
W
Wika1
15 lat temu
-4
Angella11
to się nazywa telepatia ;D.
ja też mam - szczerze ? to chodzę jak pijana -,-
-4
B
birdy
15 lat temu
-5
niestety... rozciąganie, biegi. biegłam jakieś 3-4 min. i już taaaka zadyszka -,-' ehh, trzeba się przyzwyczaić.
-5
A
ania954
15 lat temu
-5
Jak całe wakacje siedziałeś na dupie przed komputerem to się nie dziw!!!
-5
S
Seeker17
15 lat temu
-5
Po wf-ie nie, bo załatwiłam sobie zwolnienie. Bardziej mam zakwasy po tym jak muszę codziennie biec na autobus, w myśl fejsbukowej zasady: "odwlekam do ostatniej chwili, a potem zapier**dzielam jak po*walony." ;D [cenzura]
-5
K
Kaate
15 lat temu
-6
Nie, ja nie miałam. Przez całe wakacje się rozciągałam, więc nie cierpiałam teraz na szczęście ;)