Czy wy też tak macie?

nie nie mam czegoś takiego...

ja bez budzika wstaje w głowie jakoś sobie ustawiam że jutro musze wstac np: o 10 no to +/- 10min wstaje ;)
tylko mnie to dziwi ile ci zadają że musisz o 5 rano wstać.
ja staram sie każdą minutę jak najdłuzej leżeć

taki tryb spania jest chyba trochę niezdrowy. Powinnaś lekcje odrabiać po szkole, a nie rano. Możesz wtedy później wstawać. Po drugie, człowiek podobno najlepiej się wysypia, gdy chodzi spać przed godziną 23. A wstawanie o 3 lub 4 to już zupełnie niefajnie. Moim zdaniem powodem takiego wstawania chyba nie jest to, że sobie wieczorem pomyślisz o wczesnym wstaniu, tylko to, że Twój organizm jest już po prostu przyzwyczajony do tak wczesnego wstawania. Postaraj się jakoś się od tego odzwyczaić.

Też tak mam. To o wiele przyjemniejsze, niż gdy miałby cię budzić budzik.

Dodam jeszcze ze chodze spac po 23-24

Nie lepiej zamiast marnować czas na zadawanie tutaj pytań odrobić zadanie i się wyspać?

Co to moze oznaczac?moze wiecie

Też tak mam i jestem już przyzwyczajona. Czasem po prostu nie idę spać, bo się nie opłaca...

Ja tak mam, ale po większej połowie roku szkolnego, bo z początku roku muszę się przestawić z trybu nocnego na tryb dzienny, co nie jest łatwe. Ja ledwo co wstaję rano, gdy mój budzik zadzwoni, bo jak sobie pomyślę, że czeka mnie 1,5 godzinny dojazd do szkoły+mam tam przesiedzieć kilka godzin, później powrót trwający tyle samo, wrócę do domu, mam czas żeby odrobić lekcje, wyjdę z domu, wrócę, pójdę spać i od nowa to samo. Ale w gimnazjum po jakimś czasie rannego wstawania, ustawiałam sobie budzik na 5:30, gdy miałam na 8 do szkoły, mimo tego, że chodziłam pieszo i zajmowało mi to z 20-30min to wstawałam tak wcześnie, żeby dokończyć odrabiać lekcje, pouczyć się, to się budziłam zazwyczaj 10min przed zadzwonieniem budzika. A teraz jak mam na 8, to też wstaję o 5:30, ogarniam się, o 6:30 wychodzę z domu i nie mam czasu, żeby rano odrobić lekcje, najgorzej jest, gdy mam na lekcję zerową do szkoły, wstaję wtedy o 4:20, a o 5:20 wychodzę z domu. Budzi mnie budzik, a jak już się przebudzę w nocy to gdzieś w okolicach godz. 1-3. A później jak zadzwoni budzik to go wyłączam i jeszcze sobie tak przysypiam, zazwyczaj ma to być 10min, a przeważnie jest 20-30min, dopóki moja mama nie przyjdzie i się na mnie nie wydrze, że mam wstawać.

po 1 lekcji się nie dokańcza rano. po 2 idź później spać po 3 nie myśl o tym po prostu