Czym jest spowodowane mrowienie stóp bądz dłoni?

ustanne trzymanie nóg w jednym miejscu :D

Najbardziej prawdopodobne jest, że drętwienie dłoni wynika z występowania zmian zwyrodnieniowych w odcinku szyjnym kręgosłupa.

Powodów takiego czegoś jest dużo. Tak jak tu już padły odpowiedzi: może to być od kręgosłupa, mogą to być problemy z krążeniem, może być to brak magnezu (tak jak jest to w moim przypadku) czy po prostu zbyt długie przybywanie w tej samej pozycji (np. stanie bez poruszania, siedzenie czy klęczenie).
Aby dowiedzieć się, co w Twoim przypadku jest przyczyną mrowienia najrozsądniej byłoby się wybrać do lekarza.

Masz niedobór magnezu. Jest on bez recepty. Kup sobie. Mam ten sam problem, ja kupuję musujące tabletki i rozpuszczam na wodę.

Może to być spowodowane niedoborem magnezu. Jeśli pijesz np. kawę to lepiej ją ograniczyć, bo ona wypłukuje magnez z organizmu.
Jak lubisz to możesz sobie kupić kardamon cały i go jeść, bo on zatrzymuje magnez ;)

Wydaję mi się, że może to być spowodowane nagłym dopływem krwi. Czasem, kiedy długo przyjmujesz jedną pozycje, po zmianie powstaje właśnie takie uczucie mrowienia.

problemy z krązeniem... przez pewien czas poprostu krązenie w nodze czy rece jest mniejsze.. a jak np wstaniesz to krazenie wraca do normy i to dlatego.. kazdy tak ma wiec to nic groznego

Do neurologa idź.

noooo przyczyn to może być wiele. i takie puste wypisywanie przyczyn do niczego nie prowadzi. po prostu trzeba iść do lekarza,zrobić badania i wszystko wyjdzie co jest nie tak.