Dlaczego wstydzę się przy kimś tańczyć?

Mam 13 lat jak jestem sama w domu to wymyślam jakieś swoje układy do tańczenia i w ogóle się wydurniam, a jak jest ktoś koło mnie nawet mama czy siostra nie mówiąc już o znajomych nie umiem się ruszać na dyskotece wydaję mi się, że zaraz bedą sie ze mnie smiac ze sie ruszam jak kawalek drewna, o co chodzi?