Dziewczyny, znacie jakieś sposoby na opóźnienie okresu o 3,2 dni??

Jadę za tydzień na biwak trzydniowy z klasą, w planach jest dużo chodzenia... chciała bym czuć komfort(czyli nie mieć okresu w tych dniach) tak się składa że w tych dniach może mi on wypaść co mam zrobić by przesunąć? stresu na zawłoanie nie wywołam tak samo nie użyje tabletek antykoncepcyjnych w wieku 15 lat...
doradźcie coś