Ja wolę tampony. Na początku nosiłam podpaski , bo są zdrowsze. Ale i tak teraz cały czas noszęctampony- i nie uważam żeby były szkodliwe. Po prostu nie można nosić ich zbyt długo i zdejmować na noc (chociaż ostatnio wyszły takie na noc- to ich nie polecam , w nocy organizm powinien odpoczywać).