ech... za niedługo mam pobranie krwi chyba z...

Odwracasz głowę i po kłopocie. Tego pobierania krwi wcale się nie czuje. Tylko lekkie ukłucie jak przy szczepieniu i już. A nawet jak zrobi Ci się słabo lub zemdlejesz to przecież będzie w okół Ciebie multum pielęgniarek i lekarzy- oni na pewno Ci pomogą :)

też mialam takie pobieranie wgl nic nie czujesz chwilone ukłucie i nic pozatym krwi dużo nie pobierają więc powinno być ok :)

samo pobieranie krwi w zaleznosci od ilosci moze spowodowac zemldenie a strachem , stresem napedzasz to wszystko ;p i zwiekszasz szanse na to ze jednak zemldejesz :) zwykle jak rutynowe badanie nie w szpitalu gdzie potrzebuja z 0.5 krwi ... to pobieraja na prawde nie wiele :) tak wiec odwroc glowe i gdy poczujesz uklucie za pewne od razu wyciagnie ;D bo to doslownie taka chwilka jest nie ma co sie bac ;] a i jedziesz z mama jak zemdlejesz to na pewno doprowadza cie tam do porzadku i wrocisz sobie do domu ;]

odwróć głowę .

Odwróć głowę i myśl o czymś zupełnie innym. Zapomnij że kiedykolwiek mdlałaś po pobieraniu. Zacznij sobie wyobrażać "co by było gdybyś np. była z chłopakiem który ci się podoba" itd. Wiem że to trudne szczególnie że się stresujesz ale możliwe. I to potem możesz wykorzystać w innych stresujących sytuacjach, ja kiedyś na to wpadłam i na mnie serio działa xd

ja przeszłam już 5 poważnych operacji teraz czeka mnie 6-ta polegająca na wyjęciu takich blaszek z kolana przed każdą miałam pobieraną krew po prostu odwróć głowę wstrzymaj na chwilkę oddech i po pobraniu krwi normalnie oddychaj jeśli idziesz z mamą to złap ją mocno za rękę u mnie działa a i masz tą krew z palca pobieraną jeśli tak to jeszcze lepiej