Głupie pytanie ;D Co mam zrobić żeby nie...

śniły mi się koszmary ? Śnią mi się cały czas jakieś potworne zombie !! Gadam na dodatek do tego przez sen nie raz lunatykuje . Później rano rodzice sie ze mnie brechają bo mówię tam jakieś głupie rzeczy . Boje się iść spać też z tego powodu że sny są bardzo krwawe . Tak tak ograniczyłam oglądanie horrorów . co zrobić ?