Grubaski

przez to czuje ze zaden chlopak mnie nie chce;(

przestań napewno jesteś bardzo chuda ! jak masz 178 i ważysz 70 kg

nie jestem grubasem ale jednak mam duzy brzuch posladki, z cwiczeniami troche zle w moim stanie, jesem po operacji kolana:(

biegaj trenuj cos albo sama w domu sobie porob cwiczenia

Dobra dieta?

Wypad z domu i pobiegać:)

70kg chyba tragedii nie ma:)

"przestań napewno jesteś bardzo chuda ! " => bez przesady ;]

najlepiej gdybyś uoówiła sie na wizyte z dietetykiem bo samej nic nie wskórasz chyba ze będziesz sie głodzic;p
sp[rawdzoną metodą są ćwiczenia ćwiczenia i mądre jedzienie;p
najlepiej gdybyś nie jadła już 3-4 godziny przed spaniem i jedzeniu mniejszych ilości(to naprawde pomaga mimo że słyszałaś to nie raz)
aaaaa i najważniejsze NIC NA SILĘ ;p