hej ;-)) słuchajcie, jestem w klasowej reprezentacji s...

iatkarskiej, właśnie rozpoczęły się rozgrywki szkolne, jeden mecz wygrałyśmy już, ale to był horror, wygrałyśmy 2:1 (u nas w szkole gra się do 2wygranych), w ostatnim secie wygrywałyśmy 14:2, w końcu wygrałyśmy 15:13, to było straszne, drużyna przeciwna odrobiła 11punktów pod rząd. Otóż mój problem polega na tym, że jak jest normalny w-f, jak ćwiczymy, to gram bardzo dobrze, jednak gdy przychodzi mecz, pojawia się stres, w ostatnim meczu nie wiem, czy miałam chociaż 50% skuteczności w ataku. Jak to powstrzymać? Jak się nie stresować podczas meczu?