Hej, co myślicie o diecie wysokobiałkowej?

mówisz o Dukanie ? tak byłam na niej miesiąc, poszło 4 kg ;d

sama nie podejmowałabym się diety wysokobiałkowej,bo możesz sobie zgotować niezłe problemy.W tej diecie nie dostarczasz organizmowi wystarczająco dużo innych potrzebnych mu substancji odżywczych,a to może hamować m.in miesiączkowanie i inne ważne funkcje

Na twoim miejscu nie ograniczałabym jedzenia,ani nie przechodziła na diety,tylko jadła to co zwykle i do tego codziennie rano i wieczorem robiła np. po 30 brzuszków

Dieta wysokobiałkowa jest skuteczna ale jest jedno ale... jakie?? Cholernie niszczy nerki ;) I chyba wątrobę ale tego nie jestem pewien ;)

nie odchudzam się i nigdy tego nie robiłam, ale wiem, że tak jak napisał DomiNick94 niszcy nerki

aha, to tego nie wiedzialam... ;p

nie stosowałam ale słyszałam że to dobra dieta.